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Tel: (11) 93081-6677
Psicoterapia
baseada na Terapia Cognitiva Comportamental
"Se nosso pensamento é atulhado por significados simbólicos distorcidos, raciocínio ilógico e interpretações errôneas, nos tornamos, na verdade, cegos e surdos."
Aaron Beck
Sobre
Rafaela Monari
O atendimento segue um plano individual e sem julgamentos, com objetivos e acompanhamento dos avanços realizados durante a sessão, através de um espaço seguro de escuta e compreensão. Sendo utilizado exercícios e técnicas para ensinar a lidar melhor com suas situações problemáticas. Trabalho principalmente com depressão, ansiedade, autoconhecimento, carreira, traumas, crise de pânico e conflitos de relacionamentos.
Sobre
01.
Ansiedade
Dificuldade em relaxar, angústia constante, irritabilidade aumentada, dificuldade de concentração, preocupação excessiva, nervosismo, perturbação do sono e tensão muscular
03.
Depressão
Tristeza persistente, fadiga, perda de energia física ou mental, perda de interesse e prazer, autoestima e autoconfiança reduzida.
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